Rimedi naturali

Guaranà

Energia allo stato puro

Le proprietà del guaranà sono molte e ampiamente sperimentate e manifestano con un senso di benessere immediato.
Il Guaranà è un arbusto originario del Brasile il cui frutto è costituito da una capsula rossa, all'interno della quale sono racchiusi di semi, che già le popolazioni pre-colombiane usavano come stimolanti. Questi semi contengono una grande quantità di tannini e di caffeina che svolgono quell'azione anti-fatica tipica del guaranà. I tannini, inoltre, stimolando la secrezione e aumentando la vita media dell'adrenalina, tra le cui funzioni vi è quella estrarre i grassi dalle cellule adipose e bruciarli, si rivelano utilissimi nelle diete dimagranti.
È uno stimolante efficacissimo in tutti gli stati di depressione nervosa, sonnolenza. Combatte la stanchezza mentale stimolando l'attenzione, rende più intensa l'attività del cervello e facilità la funzione circolatoria.
Secondo le ricerche scientifiche, il guaranà presenta proprietà antianemiche, antinfluenzali, antinevralgiche, stimolanti, analgesiche, afrodisiache. Combatte le infezioni dei microbi che attaccano il sistema gastrointestinale.
In commercio si trova per lo più in preparazioni sotto forma di estratto secco titolato, la cui posologia varia da 500 mg a 1 grammo al giorno. Per la presenza di caffeina (1 grammo di guaranà contiene 50 mg di caffeina, che corrispondono a circa una tazzina di caffè o due di tè), è bene assumere il rimedio al mattino o nel primo pomeriggio e non superare la dose giornaliera di 3 g. Alte dosi e un'assunzione prolungata possono provocare insonnia, nervosismo, tremori, palpitazioni, disturbi cardio-vascolari e una moderata dipendenza.
L'utilizzo è controindicato nelle persone che soffrono di ipertensione, problemi cardiaci, insufficienza renale, ansia o cefalea cronica, nei bambini al di sotto dei 12 anni e nelle donne in gravidanza e durante l'allattamento.